Нашата кожа се излющва и регенерира всеки ден. Тя е обект на много процеси, които можем да наблюдаваме със собствените си очи през деня. Например сутрешното подуване под очите, лъщенето на кожата през деня или по-голяма чувствителност към болка в следобедните часове. Всяко едно от тези явления се случва, тъй като кожата претърпява цикличен процес на регенерация и защита, наречен биоритъм на кожата. Защитният цикъл продължава от ранна сутрин до следобед, а след него цикълът на регенерация започва около 17:00 часа.

Кожният биоритъм според разделението на циклите изглежда по следния начин в определените часове на деня:

Защитен цикъл (8:00 – 17:00):

08:00 – 10:00 – настъпва подобрение на оросяването на кожата, но също така може да се наблюдава склонност към дразнене и алергия. Това е времето за защита, най-подходящото за прилагане на козметика за сутрешна грижа. Можете също така да нанесете грима си.

10:00 – 13:00 – мастните жлези увеличават работата си и произвеждат повече себум, което допринася за лъщенето на кожата. Ако искате лицето ви да е по-малко лъщящо и мазно, това е подходящото време за поставяне на малко пудра на лицето ви.

13:00 – 17:00 – кожата изглежда сива и уморена, вследстве от кръвообращението и хипоксията (недостатъчното снабдяване с кислород на клетките).

15:00 – 17:00 – в тези часове устойчивостта срещу болка се увеличава и затова е подходящо време за кола маска.

Регенерационен цикъл (17:00 – 08:00 ч.):

17:00 – 20:00 – кръвоснабдяването на кожата намалява, епидермисът се излющва и кожните пори се разширяват. Кожата по това време е по-малко податлива на дразнене. Това е подходящото време за масажи и козметични процедури. Тъй като обонянието се изостря, можем да отидем до любимата си парфюмерия в търсене на нов аромат.

22:00 – 24:00 – кожата се освобождава от токсините, но в същото време абсорбира интензивно хранителните вещества. Козметиката, използвана по това време, като балсами или масло за тяло, носи най-добрите регенеративни и овлажняващи ефекти.

24:00 – 05:00 – настъпва интензивна регенерация на кожата – процесите на възстановяване включват колагенови и еластинови влакна, регенерация на епидермалните клетки, увеличаване на синтеза на витамини A, C, E. Ето защо правилната вечерна грижа е от решаващо значение. Правилното премахване на грима, добре подбраната козметика и съдържащите се в тях активни вещества в това време имат шанса да проработят.

Познавайки естествения биоритъм на кожата, можем да избегнем грешки, свързани с нейната грижа, а освен това да я направим още по-ефективна. Вече знаете защо не правим пилинг сутрин, а само вечер, и че подходящото време да търсим нови аромати е следобед.

В заключение, всичко, от което се нуждаем вечер, е блажен релакс, вана, пълна с вода и ароматизирани свещи наоколо.

Ева Доброволска, козметолог
Ако имате още въпроси, пишете ни! biuro@iliola.com.pl

Wybierz swoją walutę (Select your currency)
PLN Полска злота

Welcome to GREAT Britain